NO ES UN POEMA, TAMPOCO SOY YO

en la presencia del silencio

se abre la puerta al otro cielo

al universo interior

dejar el equipaje ahora

escuchar al corazón
y comenzar el viaje

sólo tienes que estar en silencio

pues las palabras pesan

y uno quiere volar

NO ES UN POEMA, SOY YO

respiro
expiro
estoy agradecido
nada es casualidad
nada
cada cosa enseña
en su momento
en su espacio
a su manera
todo tiene un propósito
desde la tempestad
hasta la calma
estudio la mente
me observo
estoy alerta como un guerrero
firme en mi camino
soy uno con el todo
y me acompaña 
en este viaje 
mi corazón

DIOS

NO ES UN UN POEMA, SOY YO

respiro
expiro
respiro
me sumerjo en el otro cielo
cielo cielo cielo cielo
pensamientos(dejarlos ir)
camino en este planeta para aprender
(espíritu)
expiro
respiro
mi galaxia personal y el viaje
(espíritu)
en todas partes
(prana)
en todas partes
expiro
respiro
(prana)
en todas partes
amor
nacer
aprendizaje
y este momento del aquí y del ahora
y este momento sin tiempo
sin tiempo
sin tiempo
y este momento cercano 
y este viajero
la completa quietud del silencio
¿quién soy?
¿dónde estoy?
respiro
expiro
quietud
quietud
quietud
.
.
.
.
.
.
.
.
.

NO ES UN POEMA, ES UN PÁJARO

Cada persona que conoces está luchando 

con sus propios problemas.

Se amable con ella. No serás capaz de

resolverlos en su lugar, pero tu bondad quizá

puede ser el milagro que estaba esperando.

---Buda.

no es es un poema
es un ser alado autónomo en su espacio-tiempo dado
vuela para sumergirse en las profundidades del otro cielo
bien alto para llegar al interior
y se desvanece en el horizonte
libre
libre 
libre
viaja solitario hacia lo infinitamente pequeño
viaja hacia lo infinitamente grande
viaja hacia el mundo interior
lleva siempre su corazón desnudo
desnudo
desnudo
como también la luz que todos tienen
oh padre
oh madre
es un ser alado que viaja simplemente
que ha tenido caídas aladas 
y a mirado al cielo para empezar de nuevo
es un ser alado con grandes caídas
un ser alado que mira el Sol naciente con lágrimas de felicidad
que duerme despierto con las estrellas
y se cobija con pedazos de poemas en invierno
...
y vuelo 
y recuerdo tus ojos
(los que tenían luz)
vuelo en silencio con la música de mi corazón
no es un poema
es un pájaro
y el pájaro soy yo

DEVA PREMAL -CHIDANANDA

ISHA

Padre-Madre, respiración de la vida

¡Fuente del sonido, acción sin palabras, Creador del cosmos!

Has brillar tu luz dentro de nosotros, entre

nosotros y fuera de nosotros, para que podamos hacerla útil...

---PADRE NUESTRO

hay momentos sin momentos
que simplemente son porque son
y 
de alguna manera 
quedan
quedan como singularidades del viaje
como palpitaciones profundas 
y entrelazadas
como huellas de fuego
quedan como sueños incompletos
quedan como chispas inesperadas
quedan como vuelos de altura con caídas
...
tu corazón cerca
...y lejos
tus grandes ojos donde me sumergía
...y lejos
escuchaba tus latidos después de hacer el amor
qué puede ser más hermoso que eso
escuchar
escuchar los latidos del corazón 
y la respiración cerca
manifestándose
es como fundirse con la vida en vida
escuchaba 
escuchaba tus latidos después de hacer el amor
o besarte de mil formas 
o llenarte de caricias para que te olvides de todo
de lo mundano 
de lo superficial
del futuro
y seamos uno
y que sea el aquí y el ahora
...y lejos
y eramos uno en la danza
y todo el universo
y todo el universo
y todo el universo
...
escuchaba tus latidos para cumplir mi rito de amor
...y lejos
caminos lejanos que no se bifurcan
tu mirada
tu ser esencial sin apariencias
eso 
y sólo eso
amaba
amaba
amaba
la impermanencia es un hecho
pero también esta el corazón
corazón
corazón
y no he perdido mi capacidad humana de amar
(imposible)
y aceptar  
la impermanencia de todo
del desapego
...
la poesía 
siempre ha sido el medio para desnudar mi corazón
y expresarme
...
no importa mi voz ahora
ni que escuche tu voz también
mi corazón se expande y percibe
es suficiente
soy parte del todo
y tu eres parte del universo
siempre estaremos unidos
por el soplo de la vida
que nuestros viajes sigan 
y que sigamos creciendo también
...
que tengas un lindo día hoy
isha

YOGUI BHAJAN

Hay dos maneras de lidiar con la mente. O bien tu mente está a tu disposición o tú estás a disposición de tu mente. Esto es franco, simple y verdadero. Siempre que estés sujeto a tu mente, actúas y te vuelves inferior. Empiezas a decir ...cosas como, "Yo no puedo cambiar mis sentimientos", "No puedo entenderlo", no puedo creerme a mi mismo". En ese momento no usaste tu mente para relacionar tu alma con tu vastedad. Tu fuiste sometido por tu mente.

Cuando tu mente se somete a tí, actúas y te vuelves superior. Tienes claridad y transmites tu excelencia. Tú piensas "Yo soy, yo soy". "Yo confío en que soy confiable". 

Excelencia, conciencia y calibre vienen a tí cuando haces que tu mente juegue el juego que tú y tu alma quieren jugar. Cómo podemos llevar esta relación a cabo? Por eso es que nosotros meditamos.

Tres minutos de meditación afectan el campo electromagnético. Once minutos de meditación cambian el sistema glandular. Treinta y un minutos de meditación le permiten a los fluídos del sistema glandular alcanzar a todas las células del cuerpo. Sesenta y dos minutos de meditación cambian la materia gris del cerebro. Dos horas y media de meditación cambian las células y los tejidos del cuerpo y reconstruyen todo el sistema. La persona es reconstituida tal y como si hubiera estado en el útero.

Yogi Bhajan

PADRE-MADRE, RESPIRACIÓN DE LA VIDA...

POE-MAT

Padre-Madre, respiración de la vida

¡Fuente del sonido, acción sin palabras, Creador del cosmos!

Has brillar tu luz dentro de nosotros, entre

nosotros y fuera de nosotros, para que podamos hacerla útil...

---PADRE NUESTRO

respiro
respiro
respiro
pensamientos vienen
pensamientos se alejan
hay algo que se activa
el universo dentro de mí
la mente se aquieta poco a poco
sobre el mat me encuentro
respirando
buscando mi centro
respirando
fijando mi mirada en un punto
buscando mi fuerza
respirando
respirando
respirando
mi corazón está agradecido
respiro 
vivo el momento
la completa quietud

DIARIO DE UN SER ADOLESCENTE 2

...busquen y hallarán...

---Mt. 7, 7.

Con una buena palabra pueden tranquilizar los corazones de las personas

y con las buenas obras pueden calmar sus mentes. De modo que al usar buenas

palabras y al llevar al cabo un buen trabajo, colaboran en darle comodidad 

y bienestar a otros. Y eso es un buen servicio.

---Sai Baba.

Las otras lecturas.

La lectura, al menos en mi caso, tiene que estar acompañado del silencio. El silencio da esa atmósfera necesaria para empezar y terminar mi ritual llamado lectura. 

Soy devoto de la lectura y también del silencio. El silencio y la lectura se complementan. El silencio, además, me permite una comunicación íntima con mi ser esencial. Al menos así funciona conmigo. 

Las lecturas de los textos sagrados(sagrados en el sentido de que configuran radicalmente, en los individuos receptivos, su mundo interior) o esotéricos es para mí como un manantial de luz. Las lecturas, en este caso, no son lecturas simplemente. El proceso está más allá de una relación lector y su libro. Y hasta cierto punto, que no puedo explicar, el proceso de lectura de los textos sagrados pierde toda dinámica para dejar espacio a un proceso donde algo se funde para devenir en lo uno, en un fluir continuo y en una programación radical que se dirige al ser esencial. En ese sentido la lectura ya no es una lectura por la lectura misma, sino un encuentro con uno mismo. La lectura sólo es, en este caso, un instrumento para trasmitir un mensaje especial que, ineludiblemente, debe consumarse en la práctica, en una experiencia continua y vivencial. Pues esta clase de conocimiento exige involucrarse de manera íntima y sin intermediarios. 

NOTAS SOBRE LA LECTURA de:

LIGHT ON THE YOGA by B.K.S. IYENGAR

Un alma sin un cuerpo es como un pájaro privado de su facultad de volar.

El yogui sabe que él es distinto de su cuerpo, que no es sino una morada temporal para su espíritu.

Puede haber tiranos sanguinarios que son vegetarianos, pues la violencia es un estado de la mente, no de la dieta.

El yogui reduce sus necesidades físicas al mínimo, pues cree que al acumular cosas que no le son realmente necesarias, se comporta como un ladrón.

Quien ha aprendido a controlar su lengua ha logrado en gran medida el autocontrol.

No es posible conocer el amor divino sin experimentar la felicidad y el amor humano.

La práctica de 'asanas' tonifica el cuerpo entero y expulsa las toxinas e impurezas originadas por el exceso de complacencia.

Las acciones reflejan la mentalidad de un hombre mejor que sus palabras.

La ignorancia no tiene principio, pero tiene fin; el conocimiento tiene principio, pero no tiene fin. 

PRANAYAMA. Arte de la respiración. Tiene que ser puesto bajo control lenta y gradualmente, de lo contrario te aniquilará. 

Prana significa aliento, respiración, vida, vitalidad, viento energía, fuerza.