POE-MAT

Padre-Madre, respiración de la vida

¡Fuente del sonido, acción sin palabras, Creador del cosmos!

Has brillar tu luz dentro de nosotros, entre

nosotros y fuera de nosotros, para que podamos hacerla útil...

---PADRE NUESTRO

respiro
respiro
respiro
pensamientos vienen
pensamientos se alejan
hay algo que se activa
el universo dentro de mí
la mente se aquieta poco a poco
sobre el mat me encuentro
respirando
buscando mi centro
respirando
fijando mi mirada en un punto
buscando mi fuerza
respirando
respirando
respirando
mi corazón está agradecido
respiro 
vivo el momento
la completa quietud